29
Dec-2014

Home Remedies for Irregular Periods – अनियमित मासिक धर्म

Irregular Periods Remedies in Hindi

महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता (irregular periods) एक बड़ी परेशानी है. आज मैं 3 आसन घरेलू प्राकृतिक उपचार बता रही हूँ जो अनियमित मासिक धर्म की समस्या को दूर करते हैं.

अनियमित मासिक धर्म के ये घरेलू उपचार आपके मासिक चक्र को नियमित करने व आपको स्वस्थ रखने में बड़े लाभदायक हो सकते हैं.

अनियमित मासिक धर्म के घरेलू उपचार – विडियो

 

 

अनियमित मासिक धर्म के घरेलू प्राकृतिक उपचार – 1

  • एक ग्लास पानी में आधा चम्मच सौंठ, आधा चम्मच तिल और 1 चम्मच गुड़ डालकर उबाल लीजिये.
  • जब ये पानी आधा रह जाये तो इसे छान लीजिये.
  • 2 महीने तक रोज़ाना सुबह शाम इसे पीना चाहिये. इससे अनियमित मासिक धर्म की समस्या दूर हो जाती है.

अनियमित मासिक धर्म के घरेलू प्राकृतिक उपचार – 2

  • मासिक धर्म बंद हो या दिन छोड़कर देर से आता हो तो 1/2 चम्मच पिसी अजवायन गर्म दूध से लेनी चाहिये.
  • रोज़ाना सुबह और शाम को यह उपचार करना चाहिये.
  • ऐसा 1 महीने तक करने से रुका हुआ मासिक धर्म फिर से चालू हो जता है और अनियमित मासिक धर्म नियमित हो जाता है.

अनियमित मासिक धर्म के घरेलू प्राकृतिक उपचार – 3

  • 1 चम्मच शहद में पिसी हुई 5 काली मिर्च मिला लीजिये.
  • इसे रोज़ाना 2 महीने तक लेना चाहिये.
  • इससे रुका हुआ मासिक धर्म नियमित हो जाता है और मासिक धर्म संबंधी अन्य दोष भी दूर हो जाते हैं.


अनियमित मासिक धर्म की चिंता से मुक्त होकर आनंदपूर्वक जीवन व्यतीत कीजिये और अपने प्रश्न व अनुभव मुझे नीचे कमेंट सेक्शन में लिख भेजिए.

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