एक ग्राइंडर में 100 ग्राम कटा हुआ पपीता, 100 ग्राम पाइनएप्पल, 150 मिली. दूध और 1 छोटा चम्मच चीनी डालिए.
एक बढ़िया थिक ड्रिंक बनने तक इसे ग्राइंडर में फेंटिये.
आप इसे एकदम ठंडा परोसना चाहें तो इसमें थोड़ी सी कुटी हुई बर्फ भी डाल सकते हैं.
1/4 छोटी चम्मच इलायची पाउडर से इसे गार्निश कीजिये और एक शानदार पॉवर बैंक ड्रिंक एन्जॉय कीजिये.
पपाया पाइनएप्पल स्मूथी (papaya pineapple smoothie) यहां तक कि चिकित्सकों द्वारा भी सेवन की जाती है. मैं आशा करता हूँ कि आप सभी को यह ड्रिंक उतनी ही पसंद आई होगी जितनी मुझे आई थी जब मैंने इसे बनाया था.
