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Jul-2015
Jul-2015
Hypothyroidism Treatment Remedies in Hindi – हाइपोथायराइड के उपचार
हाइपोथायराइड का रोग आज के युग में बड़ी तेज़ी से घर घर में पहुँच गया है. विशेषकर महिलायें इस रोग से अधिक पीड़ित हैं.
इसलिए आज के लेख में मैं आपके साथ शेयर कर रही हूँ हाइपोथायराइड के बारे में कुछ सामान्य जानकारी और इसके कुछ सरल घरेलू उपचार.
ये हाइपोथायराइड के घरेलू उपचार (hypothyroidism treatment) आपको इस रोग से छुटकारा दिला सकते हैं और आपके जीवन में कुछ सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं.
हाइपोथायराइड के लक्षण :
- थकान
- कमज़ोर स्मृति
- वज़न बढ़ना
- कब्ज़
- मासिक धर्म की अनियमितता
- हाथों और पैरों में सूजन आदि हाइपोथायराइड के मुख्य लक्षण हैं.
हाइपोथायराइड के कारण :
आयोडीन की कमी हाइपोथायराइड का मुख्य कारण माना जाता है.
हाइपोथायराइड के घरेलू उपचार का विडियो :
हाइपोथायराइड – प्राकृतिक घरेलू उपचार 1
- पिसी हुई अदरक (अदरक का पाउडर या सौंठ), पिसी हुई काली मिर्च और पिसी हुई पीपल को बराबर मात्रा में मिला लीजिये.
- इस मिश्रण की आधा आधा चम्मच रोज़ाना सुबह शाम पानी के साथ लेनी चाहिये. इससे कुछ महीनों में हाइपोथायराइड ठीक हो जाता है.
हाइपोथायराइड – प्राकृतिक घरेलू उपचार 2
- एक कप दूध लीजिये.
- इसमें 2 छोटे चम्मच नारियल का तेल मिला लीजिये.
- इस दूध को रोज़ाना सुबह पीना चाहिये. इसे लम्बे समय तक लेने से हाइपोथायराइड ठीक हो जाता है.
हाइपोथायराइड – प्राकृतिक घरेलू उपचार 3
- 1 कप उबलता हुआ पानी ले लीजिये.
- इसमें ताज़ा अदरक के कुछ टुकड़े डालकर थोड़ी देर के लिये छोड़ दीजिये.
- पानी ठंडा होने पर अदरक के टुकड़े निकाल दीजिये और इस पानी में 1/4 चम्मच शहद मिला लीजिये.
- इसे लम्बे समय तक रोज़ाना दिन में 1 बार पीने से हाइपोथायराइड ठीक हो जाता है.
हाइपोथायराइड – प्राकृतिक घरेलू उपचार 4
- आयोडीन युक्त भोजन जैसे प्याज़, लहसुन, जौ, अनन्नास, साबुत चावल, टमाटर, स्ट्रॉबेरी आदि खाने चाहिये.
- साथ ही विटामिन A युक्त भोजन , दालें, बीन्स, अखरोट, लौकी, हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ भोजन में अधिक से अधिक लेनी चाहिये.
- चाय, कॉफ़ी, डिब्बाबंद भोजन सामग्री नहीं लेनी चाहिये.
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